所以，当你感觉压力大的时候，不要说：“我不行了，我不干了。”而应该反复地对自己说：“这是对我的挑战和考验。”“这是催促我努力学习、积极工作、奋发向上的动力。”“顶过这一阵，一切都会好起来的。”如果你能这样想问题，压力很快就能减轻。
当你感觉没有压力的时候，还要善于给自己“增压”。为什么要增压？因为有时人太幸运了，太安逸了，太一帆风顺了，就会离开压力的“哺育”，痛苦的“滋养”，变得毫无追求，苍白暗淡。人一旦没有追求，那人生还有什么意思呢？即使每天吃山珍海味，又能怎么样？所以，当你没有压力的时候，要给自己身后设想出一只“老虎”来！
我们前面说了，压力是21世纪社会的时代特征之一。在这个社会里，每一次成功都需要你付出辛苦的劳动，而成功背后所承载的压力可想而知。然而，我们也可以从另一个角度去看待压力，我们可以把它看成是命运对我们的考验。特别是年轻的经理人，更要给自己压力。压力能使我们走向成熟，为日后的事业奠定基础。另外，压力能促使我们思考，考虑改变工作的方向，从不同的角度看事情。